Obesidade

A bicicleta é uma grande aliada na luta contra a obesidade. Mas numa sociedade onde o carro é o símbolo de status mais vigoroso ela fica cada dia mais esquecida.

Estamos cada vez mais gordinhos. Isso não é sinônimo de saúde e boa alimentação, mas sim um motivo de preocupação.

Desde que deixamos de morar no campo e passamos à viver prioritariamente nas cidades (no Brasil cerca de 85% das pessoas vivem nos grandes centros), as atividades físicas se tornam mais difíceis, os alimentos consumidos passam a ser industrializados, ricos em gorduras, comemos menos produtos naturais, e a conta a ser paga é bastante clara: Quanto mais calorias absorvemos, mais deveriamos gastar. Como isso não acontece, engordamos.

Segundo o IBGE, 50,1% da população masculina e 48% da feminina estão acima do peso. O problema atinge também as crianças de 5 à 9 em cerca de 35% e aos jovens de 10 à 19 em 20,5%(estes talvez tenham nas atividades físicas, escolares ou não, a sua melhoria de condições de vida).

Nesse contexto, é importante cuidar da saúde não apenas por motivos estéticos, que é o que geralmente motiva as pessoas à buscarem uma melhoria física, mas sim com a finalidade de aumentarmos a nossa longevidade e garantirmos um futuro livre de doenças cardiovasculares entre outras complicações. Precisamos evitar esta epidemia.

Como evitar a obesidade:
Use bicicleta
Desça antes do seu ponto de ônibus
Faça uma caminhada
Faça exercícios (procure um cardiologista antes!)
Jogue um futebol com os amigos
Sorria!
Dê bom dia!

Revolta da Chibata

Foi sensacional a palestra com vídeos de Antônio Feitoza, o "Totó" na última sexta feira no CIEP 172. A história do bravo marinheiro negro João Cândido, homem pouco lembrado nos livros de história escritos pelas classes dominantes, por sí só já valeram o ingresso, e os alunos puderam aprender de uma forma leve e descontraida um episódio fundamental da história do Brasil.
João Cândido Felisberto (Encruzilhada do Sul, 24 de junho de 1880 — Rio de Janeiro, 6 de dezembro de 1969)foi líder da revolta que em 1910 lutou pelo fim dos castigos corporais aos marinheiros brasileiros. Após conhecerem as condições de trabalho da marinha real britânica, na época a maior do mundo, onde o Brasil havia comprado dois navios de guerra, o mentor da revolta passou a questionar o tratamento dado aos seus conterrâneos. Formou então um movimento que teve como ápice a tomada destes mesmos navios de guerra que apontaram seus canhões para o palácio do Catete, no Rio de Janeiro, sede do governo federal do Brasil na época(no dia 22 de novembro de 1910). João foi traído pelo governo, pois havia assinado um tratado com garantias de melhores condições de tratamento aos marujos, foi preso, esquecido morreu aos 89 anos de idade. Recentemente foi anistiado pelo governo Lula, e seu nome foi dado a um dos navios da frota petrolífera da Petrobrás(No dia 07 de Maio de 2010, a Transpetro, a pedido do presidente da república, batizou com o nome de "João Cândido" (em homenagem àquele que ficou conhecido em 1910 como "almirante negro") o primeiro navio do PROMEF (Programa de Modernização e Expansão da Frota), primeiro petroleiro produzido em estaleiro nacional após um intervalo de mais de 13 anos).

A revolta da Chibata já foi mencionada no vestibular da UERJ este ano. Fiquem atentos.

Assista ao vídeo com a letra proibida pela ditadura e veja as modificações que o magnífico Aldir Blanc teve de fazer para gravar a canção em homenagem à João. http://www.youtube.com/watch?v=f9c7sY5TNTQ

UPP´s

Grupo EBX (do Eike Batista), Bradesco Seguros, Coca-Cola, Souza Cruz e a Confederação Brasileira de Futebol (CBF) investirão dinheiro na criação e manutenção de unidades de polícia pacificadoras nos próximos anos. Com a chegada das olimpíadas e da Copa do mundo, a prioridade para todos é que as áreas centrais da cidade maravilhosa estejam livres de todo tipo de malfeitores. O que nos resta saber é para onde irão esses malfeitores. Muita atenção com essa manobra.

A fotografia do Brasil- IBGE 2010. Entrevista do Roda viva nesta segunda.

Eduardo Pereira Nunes
Presidente do IBGE

A população brasileira está envelhecendo. Há uma redução nas taxas de mortalidade e fecundidade. As famílias estão cada vez menores, com pais tendo menos filhos e muita gente morando sozinha.

O Censo Demográfico 2010, que já está em todos os cantos do país recolhendo dados, irá mostrar quantos são os brasileiros, como vivem, o que fazem, qual a cor ou raça e a religião, entre outras informações. São quase duzentos mil recenseadores com a tarefa de visitar 58 milhões de domicílios.

O novo retrato da população brasileira feito pelo IBGE, Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, é a base para que os futuros governos definam políticas públicas e o setor privado analise investimentos.

Funcionário de carreira do IBGE, o economista Eduardo Pereira Nunes é presidente do Instituto, onde está desde 1980.

Participam como convidados entrevistadores:
Stephen Kanitz, economista e criador do Blog O Brasil que dá certo; Oscar Pilagallo, jornalista e autor do livro A aventura do dinheiro e da Série; Kátia Mello, repórter Especial da Revista Época e Leandro Modé, editor-assistente do caderno de economia do jornal O Estado de S. Paulo.

Colaboradores:
Erica Peroni, estranda em Comunicação Social (http://twitter.com/ericaperoni); Diego Biagi, blogueiro (http://twitter.com/diegovanzant); Giselle Zamboni, advogada e Blogueira (http://twitter.com/gisellezamboni) e Juliana Vilas Boas, publicitária (http://www.flickr.com/juvilasboas).



Apresentação: Heródoto Barbeiro

Transmissão ao vivo pela Internet a partir das 21H00.

Turmas 1006, 1007 e 1008 Exercícios

(UFRGS) Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas do enunciado a seguir, na ordem em que aparecem.



A urbanização promove alterações no ciclo hidrológico, por reduzir a infiltração no solo. O volume de água que deixa de infiltrar permanece na superfície, ............... o escoamento superficial. As vazões máximas............... . Com a redução da infiltração, ............... o nível do lençol freático.

a) aumentando – aumentam – diminui

b) aumentando – aumentam – aumenta

c) diminuindo – diminuem – diminui

d) diminuindo – aumentam – diminui

e) aumentando – diminuem – aumenta



(UNESP)



A cidade de São Paulo comemorou 456 anos. Cortada pelos rios Tamanduateí, Pinheiros, Tietê e afluentes, vem apresentando problemas estruturais que agravam as enchentes que ocorrem em seus leitos. Há relatos desses períodos de cheias, em 1820, escritos por José Bonifácio: “miserável estado em que se acham os rios Tietê e Tamanduateí, sem margens nem leitos fixos, sangrados em toda parte por sarjetas, que formam lagos que inundam esta bela planície”, indicando preocupação com o transbordamento de suas margens.



(O Estado de S.Paulo, 24.01.2010. Adaptado.)





A partir da leitura do texto, identifique os problemas estruturais, que poderiam acentuar as enchentes.



I. Despejo desordenado do lixo urbano.

II. Impermeabilização do solo urbano.

III. Ampliação de áreas verdes.

IV. Crescimento de loteamentos junto aos cursos fluviais.

V. Expansão da rede de circulação viária em avenidas de fundo de vale.



Assinale a alternativa que indica todos os reais problemas estruturais apresentados que acentuam as enchentes da cidade de São Paulo no século XXI.



a) I, IV e V.

b) II, III, IV e V.

c) I, II, IV e V.

d) II, III e IV.

e) I, III e V.



(UFC) A água constitui um elemento fundamental para o desenvolvimento da vida no nosso planeta. Com relação a esse elemento, assinale a alternativa correta.



a) A água do planeta está sendo comprometida pela poluição doméstica, industrial e agrícola, e pelos desequilíbrios ambientais resultantes dos desmatamentos e do uso indevido do solo.

b) Desvios de água para projetos de irrigação, construção de hidrelétricas, consumo excessivo, desmatamento e poluição, têm contribuído para a redução de conflitos entre usuários.

c) A água tem sido utilizada para a geração de energia elétrica assegurando a sustentabilidade do meio ambiente local.

d) O Brasil possui pouca quantidade de água superficial e subterrânea devido às suas características geológicas dominantes.

e) A diminuição da chuva no Brasil tem sido o maior problema ligado à falta de água para abastecer as cidades.



(UFAL) Os regimes fluviais sofrem considerável influência das condições climáticas ambientais. Os rios que se deslocam do Brasil Central para o Sul são submetidos a um regime do tipo:



a) Subequatorial.

b) Tropical.

c) Subtropical.

d) Equatorial.

e) Temperado.

(UERJ) Chama-se água virtual o volume total de água gasto na obtenção de um determinado bem. Essa denominação deve-se ao fato de, ao final do processo produtivo, a maior parte da água utilizada não estar contida efetivamente no produto confeccionado.





Considere que os países desenvolvidos apresentam elevado consumo de água virtual por habitante.

Indique dois fatores que explicam esse nível de consumo, justificando cada um deles.

Turmas 2004 e 2005- Exercícios de vestibular.

1-(UFC) O processo de urbanização é um dos traços marcantes do mundo contemporâneo presente em países desenvolvidos e subdesenvolvidos, entretanto a urbanização apresenta características distintas em cada uma dessas realidades. Analise as afirmações abaixo sobre essas características.



I. Nos países desenvolvidos, as cidades estruturam-se gradativamente para absorver os migrantes e, por conseguinte, melhoram as condições de moradia, de serviços e a oferta de emprego.

II. Nos países subdesenvolvidos, a urbanização acelerada está associada às péssimas condições de vida no campo e à estrutura fundiária concentrada, o que estimula o êxodo rural.

III. Nos países subdesenvolvidos, o rápido e desordenado crescimento das cidades deu origem ao

fenômeno denominado macrocefalia urbana.

IV. Nos países desenvolvidos, a urbanização está relacionada à presença da indústria na cidade e à

ausência de técnicas modernas no campo, o que acentuou a migração rural-urbana.



Assinale a alternativa correta.



a) Apenas II é verdadeira.

b) Apenas I e II são verdadeiras.

c) Apenas I, II e IV são verdadeiras.

d) Apenas I, II e III são verdadeiras.

e) Apenas II, III e IV são verdadeiras.



2-(UNESP) Correlacione os conceitos a seguir:



I. Urbanização;

II. Rede urbana;

III. Hierarquia urbana;

IV. Polarização e

V. Metrópole.



( ) As glomerações urbanas mantêm e reforçam laços interdependentes entre si e com outras áreas que elas atraem. Estas áreas que sofrem atração podem, às vezes, pertencer a regiões homogêneas diversas. Estas áreas criam um sistema urbano regional mais bem definido. Portanto, as regiões, de

forma geral, nada mais são que recortes territoriais destas áreas.

( ) A característica marcante da estrutura dos sistemas de cidades que varia de acordo com seu tamanho, com a extensão de sua área de influência espacial e com a sua qualidade funcional no que se refere aos fluxos de bens, de pessoas, de capital e de serviços. No esquema atual das relações entre as cidades, uma vila pode se relacionar diretamente com a metrópole nacional, ao contrário do esquema clássico, onde a vila se relaciona, primeiramente, com a cidade local, depois com o centro regional, e em sequência, com a metrópole regional e nacional.

( ) O processo vinculado às transformações sociais que provocam a mobilização de pessoas, geralmente, de espaços rurais para centros urbanos. Essa mobilização de pessoas é motivada pela busca por estratégias de sobrevivência, visando à inserção no mercado de trabalho bem como na vida social e cultural do centro urbano.

( ) O conjunto articulado ou integrado de áreas urbanas que cobrem um determinado espaço geográfico e que se relacionam continuamente.

( ) O termo empregado para cidade central de uma determinada região geográfica, densamente urbanizada, que assume posição de destaque na economia, na política, na vida cultural, etc. A mancha urbana é formada, geralmente, por cidades com tendência ao fenômeno de conurbação. Vários municípios formam uma grande comunidade, interdependente entre si e com a preocupação de resolver os problemas de interesse comum.



A sequência correta obtida a partir da correlação entre os conceitos

e as definições é:



a) I, II, IV, V, III.

b) II, V, I, III, IV.

c) IV, III, I, II, V.

d) III, IV, I, II, V.

e) IV, I, V, II, III.



3-(UFAL) Sobre o tema “Urbanização”, analise as afirmações a seguir.



1) A partir do final do século XIX, houve nos países desenvolvidos um processo de suburbanização

da população de maior poder aquisitivo, que procurava distanciar-se das concentrações populacionais e industriais e dos problemas ambientais dos centros urbanos.



2) A partir da década de 1950, houve uma ampliação considerável da superfície ocupada pelas cidades nos países subdesenvolvidos, num ritmo muito mais intenso do que o verificado nos países onde a urbanização acontecera há mais tempo.



3) Toda cidade é uma forma de organização complexa, do ponto de vista socioespacial, pois seu desenvolvimento depende da infraestrutura administrativa, cultural e tecnológica.



4) A cidade surgiu com as primeiras civilizações da Antiguidade, mas foi a partir da Revolução Industrial que surgiu o maior desenvolvimento urbano de toda a História da humanidade.



Está(ão) correta(s):



a) 4 apenas

b) 1 e 2 apenas

c) 1, 2 e 4 apenas

d) 2, 3 e 4 apenas

e) 1, 2, 3 e 4.

Aula dia 20/08- turmas 3001 e 3003.

Exercícios

1-(UFAM) O texto abaixo é formado por trechos da obra de ficção cientifica, Viagem ao Centro da Terra

(1864), do escritor francês Júlio Verne, que narra as aventuras e mistérios pelo interior do planeta.

Toda a história do período hulheiro estava inscrita naquelas paredes escuras, e um geólogo poderia acompanhar com facilidade as diversas fases. Os leitos de carvão eram separados por extratos de grés ou de argila compactos e como que esmagados pelas camadas superiores.

Nessa era do mundo que precedeu a era secundária, a Terra foi recoberta por uma vegetação compacta em virtude do calor tropical e da umidade persistente. Uma atmosfera de vapores envolvia todo o globo, escondendo ainda os raios do sol.



http://www.triplov.com/walkyria/viagem_centro_terra/capitulo_20.htm - Acesso em: 10 set. 2009



O texto refere-se ao Período Carbonífero que aconteceu aproximadamente entre 360 a 286 milhões de anos durante a Era:



a) Mesozóica

b) Cenozóica

c) Proterozóica

d) Paleozóica

e) Pré-cambriana

2- (ACAFE) “O terremoto e tsunami em Samoa e o ter-remoto da ilha Indonésia de Sumatra não têm relação, apesar de terem sido registrados no 'anel de fogo' do Pacífico”.



http://ultimosegundo.ig.com.br/mundo/2009/10/01/terremotos+de+samoa+e+sumatra+nao+tem+relacao+direta+8712955.html

Acessado em 01/10/2009



Os fenômenos citados têm relação com a Tectônica de Placas e apresenta uma série de características, exceto a da alternativa:



a) A solidificação do magma no interior da Terra, com a expansão de gases, foi responsá-vel pelos tremores e tsunami em Samoa e Su-matra.

b) A teoria das Placas Tectônicas aponta que os terremotos, o vulcanismo e os dobramentos têm relação com o movimento de placas que compõem a litosfera.

c) O “anel de fogo” do Pacífico corresponde às áreas de maior atividade sísmica do planeta, onde estão em contato placas tectônicas res-ponsáveis pelos terremotos e vulcanismo.

d) As placas tectônicas podem se movimen-tar de forma divergente, convergente ou “desli-zar” uma na outra, provocando os abalos sísmi-cos como os citados no enunciado.

3-(FURG) Em 02/01/2008, entrou em erupção o vulcão Llaima, um dos mais ativos entre os 60 vulcões do

sul do Chile, abalando a área com explosões, expelindo lavas e uma coluna de gás e cinzas de 7

km.



Sobre esse fenômeno geológico é correto afirmar que



a) a margem oriental da América do Sul localiza-se numa borda de placa tectônica, o que a

torna susceptível a esse tipo de fenômeno.

b) a margem oriental da América do Sul é tectonicamente ativa, o que resultou na

formação do chamado “cinturão do fogo”, onde existem inúmeros vulcões em atividade.

c) na América do Sul, apenas o Chile apresenta vulcões em atividade, os processos exógenos

são intensos nessa área.

d) a margem ocidental da América do Sul é tectonicamente ativa, manifestando com freqüência abalos sísmicos e atividade vulcânica ao longo de sua extensão.

e) a atividade vulcânica manifesta-se em terrenos antigos e estáveis como a margem ocidental da

América do Sul.

(UFJF) Leia o fragmento de texto a seguir:



Tais mudanças nas partes superficiais do globo pareciam, para mim, improváveis de

acontecer se a Terra fosse sólida até o centro. Desse modo, imaginei que as partes

internas poderiam ser um fluido mais denso e de densidade específica maior que

qualquer outro sólido que conhecemos, que assim poderia nadar no ou sobre aquele

fluido. Desse modo, a superfície da Terra seria uma casca capaz de ser quebrada e

desordenada pelos movimentos violentos do fluido sobre o qual repousa.



Benjamin Franklin, 1782, em uma carta para o geólogo francês Abbé J. L. Giraud-Soulavie in PRESS,

frank et al. Para entender a Terra. 4. ed. Porto Alegre: Bookman, 2006.



Sobre a estrutura interna da Terra, pode-se AFIRMAR que:

a) a crosta é uma camada única constituída de uma placa tectônica, dividida em duas seções.

b) a litosfera é a camada mais densa e se mantém em movimento devido às correntes convectivas.

c) as camadas da Terra são separadas umas das outras por áreas denominadas descontinuidade.

d) ela é formada por camadas alternadas, de densidades semelhantes, que diminuem da superfície para o centro.

e) o núcleo divide-se em duas partes: superior e inferior e seu material é o magma.